• Hem
  • Recept
  • Artiklar
  • Om
    • Om mig
  • Kontakt
  • IMAGE

Zucchiniplättar


Ingredients

  • 1 zucchini, skalad
  • 3 ägg
  • 2 msk kokosmjöl
  • 1 nypa oprocessat salt
  • kokosolja eller smör/ghee att steka i

Steps

  • Step1

    Skala zucchinin och dela på längden. Gröp ur det vattniga mitteninnehållet med en sked. Hacka grovt.

  • Step2

    Mixa alla ingredienser i mixer länge, minst 5 minuter.

  • Step3

    Stek pannkakor på låg värme tills de får fin färg på bägge sidor.


Leave Comment

or cancel reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • author By GAPS Coach Lisa
  • Mängd: 10-12
  • Kategori: Frukost, Mellanmål
  • Svårighetsgrad:
  • Omdömen:
  • Skapad: mars 21, 2016