Nya recept

Fler nya recept

Chokladmousse

Det här smakar som en dessert men fungerar som ett riktigt mellanmål. Mättar, stabiliserar blodsockret och ger näring på riktigt. Perfekt att ha färdigt i kylen, ta med på språng eller njuta som kvällsmat.

Raw äpplekaka med kanel

God äpplekaka med smak av kanel. Lätt att göra, lätt att äta!

Jordgubbscheesecake med fläder

Somrig paradrätt som passar till midsommar, student och andra sommarfester! Flädersaft får du genom att koka ner några fläderblommor med vatten och lite honung, cirka 10-15 minuter. Mängder är inte så noga utan smaka av så att det blir bra flädersmak. Går utmärkt att förbereda hela kakan dagen innan.

Populära recept

Fler populära recept
Gulaschsoppa med gremoulata och syrad grädde

Mustig och smakrik soppa som ursprungligen kommer från Ungern…

Senaste artiklar

Visa alla artiklar

Om du är ny inom GAPS kanske du undrar varför så stort fokus läggs på tarmen. Vad har egentligen matsmältningen med immunförsvaret, huden, energinivån, hormonerna eller hjärnan att göra? Enligt GAPS-modellen har tarmen en betydligt större betydelse för hälsan än vad många tidigare trott. En levande värld i tarmen Inuti matsmältningssystemet lever biljoner mikroorganismer. Bakterier, […]

Tre studiedeltagare blev helt fria från tics, tre förbättrades dramatiskt och fortsätter sin läkningsresa, dessutom sågs förbättringar i övriga tillstånd så som ADHD, OCD, språkstörning och ångestsyndrom.

GAPS introduktionsdiet är en tillfällig och intensivt tarmläkande diet som sedan mynnar ut i fullGAPS-dieten. Ytterst är syftet när du har läkt tarmen, att fasa in annan mat, vilket du gör genom ett särskilt protokoll också. Kortfattat så tar du bort sådant som är svårt för tarmen att bryta ner, exempelvis spannmål, socker, processad mat, […]