• Hem
  • Recept
  • Artiklar
  • Om
    • Om mig
  • Kontakt
  • IMAGE

Ugnspannkaka med bär


Ingredients

  • 10 ägg
  • 6 dl kokosmjölk
  • 1-2 msk honung
  • 1 dl kokosmjöl
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 nypa oprocessat salt
  • 2 tsk vaniljpulver
  • 2 tsk citronskal
  • 400-500 g frysta bär

Steps

  • Step1

    Sätt ugnen på 200 grader.

  • Step2

    Vispa äggen fluffigt.

  • Step3

    Tillsätt resten av ingredienserna, utom bären och rör om ordentligt.

  • Step4

    Häll smeten i en form med bakplåtspapper i.

  • Step5

    Fördela bären jämt över smeten.

  • Step6

    Grädda i mitten av ugnen ca 20 minuter. Låt svalna något.


Leave Comment

or cancel reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • author By GAPS Coach Lisa
  • Kategori: Mellanmål
  • Svårighetsgrad:
  • Omdömen:
  • Skapad: februari 6, 2016