• Hem
  • Recept
  • Artiklar
  • Om
    • Om mig
  • Kontakt
  • IMAGE

Sparrissoppa med parmesan- och salviaflarn


Ingredients

  • 2 kokta ägg
  • 250 g sparris
  • 3 schalottenlökar, finhackat
  • kokosolja, smör eller ghee att steka i
  • 5 dl kycklingbuljong
  • 2 lagerblad
  • 2 msk persilja, hackad
  • 2 dl syrad grädde
  • oprocessat salt
  • flarn
  • 1 kruka salvia, finhackat
  • 2 dl parmesanost, riven

Steps

  • Step1
    Ansa sparrisen och skär i mindre bitar. Skär av några av knopparna och spara till garnering.

  • Step2

    Fräs löken lätt i en större kastrull.

  • Step3

    Häll på kycklingbuljongen, lagerblad och sparris. Koka upp och låt koka under lock ca 10 minuter.

  • Step4

    Mixa soppan slät och tillsätt persilja och grädde. Smaka av med salt.

  • Step5

    Koka sparrisknopparna i vatten ca 2 minuter.

  • Step6

    Sätt ugnen på 200 grader.

  • Step7

    Blanda salvia och ost.

  • Step8

    Forma flarn på en plåt med bakplåtspapper. Grädda ca 8-10 minuter.

  • Step9

    Garnera soppan med ägghalvor och sparrisknoppar och servera med parmesanflarn.


Leave Comment

or cancel reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • author By GAPS Coach Lisa
  • Total tidsåtgång: 45min
  • Portioner: 4
  • Kategori: Förrätt, Huvudrätt, Påsk, Smårätter, Soppa
  • Svårighetsgrad:
  • Omdömen:
  • Skapad: mars 9, 2016