• Hem
  • Recept
  • Artiklar
  • Om
    • Om mig
  • Kontakt
  • IMAGE

Pulled lamb med probiotisk coleslaw och vitlökssås


Ingredients

  • 1,2 kg lammstek
  • 3-4 vitlöksklyftor, rivna
  • oprocessat salt
  • Vitlökssås
  • 1 dl tomatpuré
  • 0,5 dl vatten
  • 2 msk äppelcidervinäger
  • 1 msk honung
  • 2 vitlöksklyftor, rivna
  • salt
  • Tomatsallad
  • 2 tomater, grovt hackad
  • 1 avokado, grovt hackad
  • 0,5 st liten gul lök, finhackad
  • 1 msk olivolja
  • oprocessat salt
  • Tillbehör
  • fermenterad rödlök
  • probiotisk coleslaw
  • isbergssallad

Steps

  • Step1

    Sätt ugnen på 150 grader.

  • Step2

    Gnid in lammsteken med salt och vitlök. Behåll fettet.

  • Step3

    Lägg i lergryta eller annan gryta med lock och låt stå i ugnen i 4-5 timmar. Köttet är klart när det går att dra isär.

  • Step4

    Blanda ingredienserna till vitlökssåsen och låt koka på svag värme i ca 10 minuter.

  • Step5

    Blanda ihop tomatsalladen.

  • Step6

    Förbered resten av ingredienserna.

  • Step7

    Dra isär köttet med två gafflar så att det blir som långa fibrer.

  • Step8

    Servera lammköttet i salladsblad med tomatsallad, coleslaw, fermenterad rödlök och vitlökssås till.


Leave Comment

or cancel reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • author By GAPS Coach Lisa
  • Portioner: 4
  • Kategori: Högtider och Fest, Huvudrätt, Påsk
  • Svårighetsgrad:
  • Omdömen:
  • Skapad: mars 29, 2016