Kycklingbuljong
Buljongen är central i GAPS-dieten. Den kan tillagas på en mängd sätt och grönsaker och smaksättning kan varieras efter smak. I början av dieten rekommenderas att man äter köttbuljonger. När man kommit lite längre kan man koka benbuljong (längre koktid). Kan man hitta kycklingfötter och vingar är det en fördel eftersom dessa innehåller mer gelatinämnen. […]
By 
Gravad lax
Gravad lax är ett bra sätt att få i sig viktig näring på. Eftersom fisken inte är tillagad, är näring och fettsyror välbevarade.