Glassbitar doppade i choklad
Munsbitar av härligt god och probitosk vanljglass, doppade i choklad. Perfekt att ha i frysen för alla tillfällen!
By 
Kefir
Kefir innehåller rikligt med laktobaciller som bidrar till en bra tarmflora. Kefir kan drickas som den är, användas i smoothies eller göras färskost av. Vill du ha tjockare konsistens, använd grädde i stället för mjölk, eller blanda mjölk och grädde. Du får då syrad grädde som kan användas som gräddfil, créme fraiche eller som vanlig […]
Gulaschsoppa med gremoulata och syrad grädde
Mustig och smakrik soppa som ursprungligen kommer från Ungern. Vill man ha en mildare smak kan man helt utesluta alla kryddor. För en hetare soppa kan man hacka i lite färsk chili.
Butternut-plättar
En favoritfrukost hos många! Mättande och lyxigt gott. Tänk på att nötter måste vara blötlagda, groddade eller fermenterade och torkade innan du gör nötsmör.
Fikon- och blåbärs cheesecake med pistagenötter
God och festlig tårta till alla tillfällen. Cream cheese och syrad grädde gör man själv för en god, probiotisk fyllning till tårtan.